• Forside
  • Forfatterportrætter
  • Genrer
    • Biografi
    • Børn
    • Erotik & sex
    • Faglitteratur
    • Fantasy
    • Krimi
    • Romantik
    • Science fiction
    • Selvudvikling
    • Skønlitteratur
    • Sundhed
    • Thriller
    • Young Adult
  • Din perfekte læsemakker
  • Mofibo Original
    • Akademiet
    • Askehave
    • Blodengel
    • Britiske seriemordere
    • Den danske seriemorder
    • Det halve liv – en podcast om skilsmisse
    • De opdagede veden
    • Fønix-guilden
    • Hjemvendt
    • Loviseholm
    • Lykkelige omstændigheder
    • Mandix
    • Mejse og Ravn
    • Momunity
    • Mord i Lerviken
    • Pigen fra Knutby
    • Pioner
    • Pyromanen
    • Rød Hævn
    • Skadedyr
  • Om Mofibo
    • Mofibos abonnementer og priser
Facebook Fanpage
Mofibo blog

Din næste lytte- og læseoplevelse

Mofibo blog
  • Forside
  • Forfatterportrætter
  • Genrer
    • Biografi
    • Børn
    • Erotik & sex
    • Faglitteratur
    • Fantasy
    • Krimi
    • Romantik
    • Science fiction
    • Selvudvikling
    • Skønlitteratur
    • Sundhed
    • Thriller
    • Young Adult
  • Din perfekte læsemakker
  • Mofibo Original
    • Akademiet
    • Askehave
    • Blodengel
    • Britiske seriemordere
    • Den danske seriemorder
    • Det halve liv – en podcast om skilsmisse
    • De opdagede veden
    • Fønix-guilden
    • Hjemvendt
    • Loviseholm
    • Lykkelige omstændigheder
    • Mandix
    • Mejse og Ravn
    • Momunity
    • Mord i Lerviken
    • Pigen fra Knutby
    • Pioner
    • Pyromanen
    • Rød Hævn
    • Skadedyr
  • Om Mofibo
    • Mofibos abonnementer og priser
8K
848
27
30K
  • Faglitteratur
  • Forfatterportræt
  • Månedens bøger
  • Selvudvikling
  • Sundhed

Lev et sundt og langt liv med mindre sygdom

  • 8. oktober 2020
Total
8
Shares
0
0
0
8

Det er temaet for Bente Klarlunds nye bog ‘Yngre med årene‘. Her kommer Klarlund hele vejen rundt om mennesket, når hun giver råd til en livsstil, hvor vores celler og dermed vores krop i biologisk forstand kan blive yngre. Ungdommens kilde er nu fundet; den består af forskningsbaserede livsstilsråd.

Yngre med årene

I Bente Klarlunds ‘Yngre med årene‘ appellerer hun til, hvad vi vist godt kan kalde vores alles største ønske: Et langt liv uden sygdom. Opskriften er ikke bare sund mad, motion og færre smøger. Både sex, latter, glæde, optimisme, begejstring, venner og familie har en direkte indflydelse på vores sundhed. Bente Klarlund gør i bogen klart at det nemlig ikke blot er vores livsstil, men også vores indstilling til livet som påvirker aldringsprocessen. Dét, og mange flere tips og forskings-åbenbaringer kan findes i Klarlunds nyeste udgivelse.

Lyt til ‘Yngre med årene‘, indlæst af forfatteren

Læs også: De 10 mest populære selvudviklingsbøger

Bente Klarlund Pedersen

Bente Klarlund Pedersen (f. 1956) er både dansk sundhedsforsker, professor i integrativ medicin ved Københavns Universitet, speciallæge i infektionsmedicin og intern medicin, og overlæge på Rigshospitalet – og tilmed forfatter.

Klarlund har udgivet fem bøger om menneskets sundhed fra alle vinkler, samt været med til at skrive to bøger hvor myter be- og afkræftes. I 2013 skrev hun bl.a. bogen ‘Alt om sundhed‘ med tips til træning, løb, vægttab og sund kost. I 2018 udgav hun også bestselleren ‘Gå-bogen‘. Udgivelsen satte fokus på hvor meget en simpel gåtur kan gøre for vores helbred. Her finder man også inspirerende samtaler med Jørgen Leth, Ritt Bjerregaard og Søren Ryge Petersen om at gå.

I 2019 og 2020 deltog Bente Klarlund også i en programserie på TV2 kaldet ‘Min sindssygt sunde familie’. I programmet bliver en række danske familier med ekstreme holdninger til sundhed og livsstil fulgt. Til sidst testes de for at se om den valgte sunde livsstil virkelig ér så sund som de tror.

Bente Klarlunds andre udgivelser

  • 100 myter om alt mellem himmel og jord
  • 100 myter om motion og vægttab
  • Krop og ånd - og meningen med livet
  • Gå-bogen af Bente Klarlund
  • Sandheden om sundhed af Bente Klarlund Pedersen
  • Alt om Sundhed af Bente Klarlund Pedersen
‘100 myter om alt mellem himmel og jord‘ (2019), ‘100 myter om motion og vægttab‘ (2019), ‘Krop og ånd – og meningen med livet‘ (2018), ‘Gå-bogen‘ (2018), ‘Sandheden om sundhed‘ (2015), og ‘Alt om sundhed‘ (2013)

Total
8
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 8
Share 0
Relaterede emner
  • 100 myter om alt mellem himmel og jord
  • 100 myter om motion og vægttab
  • Alt om sundhed
  • biologi
  • forskning
  • gå-bogen
  • Krop og ånd - og meningen med livet
  • livsstil
  • mental sundhed
  • Sandheden om sundhed
Noget lignende
top-10-selvudvikling-topbillede-2
Læs indlæg

De 10 mest populære selvudviklingsbøger

Nordisk krimi med god stemning
Læs indlæg

Håkan Nessers krimi med masser af stemning og spænding

loegnens hus
Læs indlæg

Elly Griffiths og Ruth Galloway

Læs indlæg

Frygtblandet glæde i Silfverbielke-serie

Læs indlæg

De 10 mest populære bøger om økonomi & business

Det halve liv_blog
Læs indlæg

Det halve liv – en podcast om skilsmisse

Emelie Schepp topfoto
Læs indlæg

Emelie Schepp er aktuel med ny krimi i Jana Berzelius-serien

Læs indlæg

Storslåede historiske romaner af Ildefonso Falcones

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

about
Velkommen til en verden af bøger
Hos Mofibo har vi over 300.000 titler, som du kan vælge imellem. 😊
Er du ikke abonnent, kan du prøve gratis i 30 dage. Du kan opsige når som helst.
Prøv gratis i 30 dage
about
Snak om lydbøger

Del din 🖤 til bøger

Bliv medlem af vores Facebookgruppe: 'Snak om lydbøger'. Her deler vi alle vores bedste lytteoplevelser.
Snak om lydbøger
about
Den nye Mofibo app

Flere fordele

Nu kan du som eksisterende kunde skifte til den nye app og få en række fordele.
Skift her
about
Vi anbefaler Storytalk

På Storytalk.dk får bøgerne liv

Besøg Storytalk

Indtast dine søgeord og tryk Enter