Sundhed
Sundhed handler både om kost, motion, selvudvikling og mentalt helbred. Læs alle vores indlæg om sundhed og sundhedsbøger her.
-
De 10 mest populære fakta bøger i 2022
Vi kan alle elske at begive os ind i alternative universer og dykke ned i fængende fortællinger. Men nogle gange kan virkeligheden være mindst lige så spændende. Her kan vi lære mere om de gamle dage, tidens tendenser, utrolige sande begivenheder – og hvordan vi kan forbedre os både psykisk og fysisk. Her har vi samlet de 10 mest lyttede fakta/non-fiktions bøger fra 2022. God lytte- og læselyst! 10. Jytte fra marketing er desværre gået for i dag På en 10. plads over de 10 mest populære fakta bøger finder vi ‘Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag‘. Mennesker i den virkelige verden opfører sig ikke som de…
-
De 10 mest populære selvudviklingsbøger
Selvudviklingsbøger er efterhånden blevet eftertragtet, så vi udefra og ind kan forbedre den vi er. Her har vi samlet de 10 mest populære selvudviklingsbøger blandt jer læsere og lyttere netop nu. Der gemmer sig både helt traditionelle selvudviklingsbøger på listen – men også et par utraditionelle. Så der er noget til enhver smag! 10. Gå-bogen På listen over de bedste selvudviklingsbøger starter vi med en bog der virkelig er undervurderet – den handler nemlig om noget så simpelt som at gå. Hvad sker der, når du går – og når du går i stå? Overlæge og professor Bente Klarlund Pedersen beskæftiger sig med sundhed og motion. Hun har fokus på,…
-
Frisk på et nyt år: De 10 bedste selvudviklingsbøger i 2020
Vi har samlet en liste over de 10 bedste og mest populære selvudviklingsbøger i 2020. De 10 bøger på listen indeholder både traditionelle livsstilsråd om positiv psykologi, kost og motion – men også de mere utraditionelle, spirituelle og humoristiske af slagsen. Det kan roligt siges, at året 2020 for mange har været overvejende deprimerende. Men vi kan nu endelig se lyset for enden af tunnelen, så hvad er mere passende, end at lægge de gamle vaner på hylden? At se på livet og tilværelsen med friske øjne? Tag springet og bliv inspireret til dette års nytårsfortsæt lige her. 10. Gå-bogen Hvad sker der, når du går – og når du…
-
Lev et sundt og langt liv med mindre sygdom
Det er temaet for Bente Klarlunds nye bog ‘Yngre med årene‘. Her kommer Klarlund hele vejen rundt om mennesket, når hun giver råd til en livsstil, hvor vores celler og dermed vores krop i biologisk forstand kan blive yngre. Ungdommens kilde er nu fundet; den består af forskningsbaserede livsstilsråd. Yngre med årene I Bente Klarlunds ‘Yngre med årene‘ appellerer hun til, hvad vi vist godt kan kalde vores alles største ønske: Et langt liv uden sygdom. Opskriften er ikke bare sund mad, motion og færre smøger. Både sex, latter, glæde, optimisme, begejstring, venner og familie har en direkte indflydelse på vores sundhed. Bente Klarlund gør i bogen klart at det nemlig ikke blot er vores livsstil, men også vores…
Du vil muligvis også synes om
Kom under huden på dem der erobrede verden
Mofibo Awards 2024 – Her er vinderne
De 10 mest populære historiske bøger
-
De 10 mest populære bøger om økonomi & business
Der er inspiration at hente – uanset om du render rundt med en iværksætter i maven, eller bare gerne vil have lidt bedre styr på tilværelsen. Vi har samlet listen over de bedste bøger om økonomi og business. Listens udvalgte bøger byder på nye vinkler, guides og gode råd. Fra iværksætteri til gode vaner. Læs også: Rollemodellerne – en af landets mest lyttede erhvervspodcasts. 10. What the most succesful people do before brekfast Du kender det sikkert selv – du trykker snooze på din alarm og vælter til sidst ud af sengen. Du skynder dig at gøre dig klar til at tage på arbejde, så din dag rigtigt kan starte.…
-
Drøm dig langt væk med disse 10 bøger om at rejse
Sidder du fast derhjemme? Så kan du drømme dig langt væk med disse top 10 bøger om at rejse og opleve verden – og sig selv. Det er måske ikke lige nu, at vi kan rejse afsted, men det er lige nu, at vi kan drømme om det. God fornøjelse – og god rejse. 10. Logbog fra Wallenberg ‘Logbog fra Wallenberg’ er en fortælling om en sørejse fra København til Svalbard, helt oppe ved kanten af polarisen mellem kælvende bræer og isbjørne. Mikkel Beha Erichsen skriver med begejstring om at sejle mod Polarhavet, og overnatte under nordlyset. Derudover fortæller han åbent om at tage afsked med sin far, langfartskaptajnen Troels…
Du vil muligvis også synes om
Rane Willerslev: Virkelighedens Indiana Jones
Flemming Jensen – En fantastisk historiefortæller
De bedste lydbøger til efteråret
-
Vinderne af Mofibo Awards 2020 – Danmarks første lydbogspris
Onsdag aften den 26. februar blev landets bedste forfattere og indlæsere hyldet på Hotel Cecil i København til Danmarks første lydbogspris. Cecilie Frøkjær var aftenens vært, og hele aftenen blev sendt direkte på Mofibos Youtube og Facebook-side, så alle kunne følge med derhjemme. Der var 12 prismodtagere, og der blev uddelt priser til forfatter og indlæsere i disse seks kategorier: årets børnebog, årets ungdomsroman, årets kærlighedsroman, årets biografi/dokumentar, årets krimi/spænding og årets roman. Derudover blev der uddelt den særlige Lytterpris til en trofast og dedikeret lydbogslytter. Nedenfor kan du læse mere om aftenens vindere 👇 Vinder af årets børnebog Det blå bjerg 1 – Valravnen Skrevet af Karsten Mungo Madsen…
Du vil muligvis også synes om
Festivalsommer – musikbiografier!
5 bøger som giver dig en følelse af frihed
Kom under huden på dem der erobrede verden
-
Har du et nytårsforsæt – eller holder du hvid januar?
For mange af os er januar en måned hvor nytårsforsæt – af den ene eller anden slags – er et fast temaer. En del af os holder hvid januar, hvor vi ikke drikker alkohol i en hel måned. I den anledning har vi samlet 10 bøger om sundhed, som giver gode, konkrete og realiserbare råd til at starte en ny livsstil – eller at se det smukke i den gamle. Vi håber, at det kan hjælpe dig godt igang med dit nytårsforsæt. Læs også: De 10 mest populære selvudviklingsbøger. 10. At gå Erling Kagge har skrevet ‘At gå‘, som handler om at tage et skridt af gangen. Både i rejsen…
